Una nutrición durante el embarazo favorece el crecimiento fetal, disminuye los riesgos de retardo del crecimiento y desarrollo neonatal y evita la aparición de enfermedades crónicas en la niñez. En la madre, un correcto aporte de nutrientes a lo largo de la gestación favorece la lactancia y permite un satisfactorio estado nutricional

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Durante el embarazo, la mujer transcurre por una serie de cambios tanto físicos como hormonales. Aparecen los tan conocidos vómitos en el período de la 12 y 16 semanas de gestación, en algunas embarazadas desafortunadamente presentan vómitos y nauseas durante toda la gestación. Es por eso que a muchas de las futuras

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Debe proporcionarse a los padres una dieta diaria básica para el niño, a partir de la cual podrán preparar el menú familiar. La selección diaria de cada uno de los grupos de alimentos (cereales, fruta, verduras, lácteos y carnes) proporcionará una dieta equilibrada con suficientes macro y micronutrientes. La cantidad ingerida, una

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