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	<title>Dietas para adelgazar</title>
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	<description>Todo lo que usted desea saber sobre las dietas y los alimentos</description>
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		<title>¿Cuál es el vínculo entre músculo y metabolismo?</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 14:45:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El índice metabólico – el ritmo al que el cuerpo quema calorías &#8211; está parcialmente determinado por la cantidad de músculo que tenemos. En general, cuanto más músculo tengamos, mayor será nuestro índice metabólico, y cuanto menos músculo, menor será el índice metabólico. Esto explica por qué los hombres, que tienen una mayor proporción de [...]]]></description>
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		<title>Poderosos motivos para no privarte del chocolate</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 09:40:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Son más las veces que se escucha comentar entre la gente, e incluso los médicos, recalcar los aspectos negativos de consumir con frecuencia chocolate como pueden ser que engorda o que favorece la aparición de acné juvenil, pero a su vez la definición de alimento lleva calificativos tales como dulce, rico y sabroso. Estos adjetivos [...]]]></description>
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		<title>¿Son seguras las dietas altas en proteínas para bajar de peso?</title>
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		<pubDate>Fri, 04 May 2012 10:13:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para las personas más sanas, una dieta alta en proteínas por lo general no es nociva si se sigue por poco tiempo (tres o cuatro meses) y puede ayudar a perder peso. Sin embargo, los riesgos de seguir una dieta alta en proteínas a largo plazo (por lo general con restricción de hidratos de carbono) [...]]]></description>
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		<title>Estudio evalúa 3 dietas para niños</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 17:12:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si usted está intentando que su hijo pierda unos kilitos, le presentamos los resultados de un nuevo estudio que le darán bastante que pensar: entre tres tipos de dietas estudiados, los niños prefieren la que se centra en alimentos que no causan desequilibrios de azúcar en sangre. Los niños también perdieron peso con las otras [...]]]></description>
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		<title>Ácidos grasos omega-3 y omega-6 en nuestra dieta</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 12:44:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estos nutrientes son ácidos grasos “esenciales”. Los ácidos grasos son uno de los componentes importantes en nuestra alimentación y la designación “esenciales” indica que el organismo no puede sintetizarlos de forma autónoma y debe obtenerlos a partir de la dieta, al igual que sucede con otros nutrientes como los aminoácidos esenciales. Existen tres tipos de [...]]]></description>
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		<title>Adelgazar de forma sana y segura</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 12:43:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El sobrepeso es un trastorno que puede provocar alteraciones graves de nuestra salud a medio y largo plazo, por ello merece la pena controlar nuestro peso corporal. Una forma de valorar el peso es el índice de masa corporal (IMC), calculado como el peso en kilogramos (kg) dividido por el cuadrado de nuestra estatura en [...]]]></description>
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		<title>Adelgazar rápido con LLA</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 10:19:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si deseas perder peso probablemente se te habrá ocurrido seguir una dieta para adelgazar en la que algunos alimentos de tu vida diaria pasarán a ser &#8220;prohibidos&#8221; y sustituidos por otros tantos alimentos que no te apetecen tanto. ¿Realmente esto te ayuda a bajar de peso?. En general, no, y mucho menos en una persona [...]]]></description>
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		<title>COCINAR SANO CON IBER-STAINLESS</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 07:27:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Comer sano: Aprende a cocinar sano para ti y tu familia usando nuestro sistema de cocción  Iber-stainless. Una batería de cocina en la que podrás cocinar sin grasas,  ya sea al vapor o asado,  o incluso freír sin quemar el aceite. También  conservaras  todas las propiedades y vitaminas de los alimentos a cocinar. En la [...]]]></description>
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		<title>Natural, orgánica y latina</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 07:00:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Natural , Orgánica y Latina es un blog que te muestra un estilo de vida que tu puedes escoger! Es un concepto integral de vida. Divertido, diferente y una vez que lo haces parte de ti, tu cambiarás para bien en todos los aspectos. Ser una mujer Natural, Orgánica y Latina es Fácil, Chic y [...]]]></description>
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		<title>El rey de las vitaminas</title>
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		<pubDate>Mon, 30 May 2011 17:57:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Sabía que un solo kiwi ZESPRI® cubre la quinta parte de nuestras necesidades diarias de vitaminas y minerales? ¿Qué hace tan especial a esta bomba de vitaminas verde o amarilla? ¿Qué lo convierte en el rey de las vitaminas? Descubra los secretos de ZESPRI® GREEN y ZESPRI® GOLD. ZESPRI® GREEN El kiwi ZESPRI® GREEN es [...]]]></description>
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